田舎に暮らすぞ計画

東京を離れ、田舎に移住・・・八ヶ岳山麓での生活と田舎暮らしDIYの、発見の日々を綴る田舎暮らしのブログです

古民家をフルリフォームする|それも移住の選択肢

仕事仲間の知人がお隣・茅野市で古民家を購入していました。これから古民家改装するのに、お手伝いにいってきました。 しかしなんで昔の家ってこんなにでっかいんでしょw 古民家再生にむけて、自力で撤去作業 田舎暮らしで定住する選択肢のひとつとして、古…

スキレット料理が簡単すぎて腸内フローラの改善には最適じゃない!?

マイクロバイオータのことを理解して、それを食生活で実践するために、できるだけ新鮮な野菜などを積極的に食べるために購入したスキレット。 はっきり言って大正解でした。 スキレットの料理があまりにも簡単すぎておいしい件 腸内菌のバランスを改善するた…

キッチンペーパースタンドを自作してみた|2ロール立てられるキッチンペーパーホルダー

キッチンペーパーホルダーというかキッチンペーパースタンドを自作してみました。 キッチンペーパーやペーパータオル、クッキングシートなどいろいろあるので、2種類くらい使えたらいいと思うのですが、キッチンペーパーを二つ立てられるスタンドってほとん…

マイクロバイオータと肥満、そして腸内フローラを多様化する必要性を感じてプレバイオティクスに至る

マイクロバイオータのことを調べていると、肥満と腸内環境の関係がいやおうなしにも目に入ってきます。 私は肥満ではないのですけども、そのことについてはすごく興味深いです。 マイクロバイオータ(腸内フローラ)により肥満になるメカニズムというのを知…

花粉症もアレルギーも、肥満、糖尿病、喘息、自閉症、うつ病など近年爆発的に増加した病気の起因の多くはマイクロバイオータに由来するものなのかもしれない

昨年小麦グルテンや牛乳カゼインの遅延型アレルギーだとわかって以来、万能酵母液と出合ったり、酪酸菌を知ったりで、腸内菌のことにすごく興味をもつようになりました。そしてマイクロバイオータ(腸内細菌叢)という言葉によせられて、理解することになっ…

一人になると聞こえてくる、誰か居るような気配

春休み、子供が都会のお祖母ちゃんの家に遊びに行っているので、2日間ほど私一人です (/・ω・)/ そうすると、いつものことなのですが、なんか聞こえてくるんですよね、、、ウラメシヤーllllll(-ω-;)llllll 蘇民将来子孫の家の注連縄やってますか? なんて言うん…

田舎暮らし移住者にも使いやすそうなコワーキングスペース、茅野市ワークラボ八ヶ岳

富士見町にもいち早くコワーキングスペースというのが出来ていますが、なんていうか、環境はよくても定住型というか、ちょっと気軽に使える感じでがしなかったのですが、なんと茅野駅前にこんな素敵なコワーキングスペースがあったんですね! 茅野市コワーキ…

卒業シーズン思うこと

昨日は地元の小学校の卒業式でした。 うちの子はまだ4年生を終業しただけなのですが、クラス全員号泣してたそうです。。 出会いと別れはワンセット|だからこその いいときに、いい場所で、いい体験してます。うちの子。 幼稚園のときから、先生との別れ、…

ナイデッカーのカービング板がめっちゃ調子良かったという話|NIDEKER SNOWBORD

NIDECKER - Swiss crafted riding devices since 1887 ナイデッカー(ニデッカー)というヨーロッパブランドのスノーボードの板。使いはじめて感じたのは、カービングもパウダーもこれ1枚で最高に楽しめるってこと。 ナイデッカーのボード板の評価記事がなか…

高速バスを安く乗る方法があった|ハイウェイバス乗るならWILLERから!

高速バスを使って長野から東京に往復することが多くなりました。電車より安いし、諏訪(富士見)からだと新宿のバスタまで乗り換えもありませんので。 で、ずーっとハイウェイバスドットコムのサイトから予約していたのですが、なんと! 同じバス便なのにも…

首都圏発メインだけど、NEXCOの高速道路料金割引プランを使えばスキーも観光もお得に行けるのね

富士見パノラマスキー場、毎日のように団体客がやってきています。いろんなバスが止まりますが、毎回、目につくのはオリオンツアーのバス。調べると、なんと東京・新宿からバス往復と1日券付きでたったの4900円です(* ゚Д゚) それに比べて個人客は・・・ と思…

ネットで注文したスノーボードのプレチューンナップが戻ってきて早速滑ってみた。

新しいスノーボード板をすぐプレチューンナップに出していたのが戻ってきました。 早速、滑りを確認しました。 やっておいてよかったプレチューンナップ 新しい板、ナイデッカーのコンセプトっていうめっちゃ上級者仕様のカービング板を買ったのですが…果た…

Flowのビンディング、最初のセット方法とか|スノーボード

Flowのビンディング(バインディング)を初めて使いました! RIDEのシンプルなビンディングもすごく良いと思っていたのですが、Flowのビンディングは、足の甲全体ががっちり固められている感じがして、安定感がありました。 fiveという比較的柔らかめのモデ…

スノーボードの新しい板を買ったらやること。それはプレチューンナップだ!

1月からスノーボードにはまって、週に2回は滑りに行っています。 で、スノボの知識があまりにもなかったのですが(今も)、ゴンドラの移動時間がなかなか時間の有効利用ができまして、スマホで検索しながら勉強しています。 一番ショックだったのは、ワック…

かんたん味噌づくり2年目|自宅で1年分の味噌を作る

味噌の仕込み、やっと終わりました。 本当は昨年末にやる予定だったのですけど、やる気がなくて、間延びして、2月に入ってしまいました。 以前に作った味噌はまだ少し残っていまして、ちょうどなくなる頃には、この新しい味噌が食べられるのかな? 自家製味…