仕事仲間の知人がお隣・茅野市で古民家を購入していました。これから古民家改装するのに、お手伝いにいってきました。 しかしなんで昔の家ってこんなにでっかいんでしょｗ 古民家再生にむけて、自力で撤去作業 田舎暮らしで定住する選択肢のひとつとして、古…

マイクロバイオータのことを理解して、それを食生活で実践するために、できるだけ新鮮な野菜などを積極的に食べるために購入したスキレット。 はっきり言って大正解でした。 スキレットの料理があまりにも簡単すぎておいしい件 腸内菌のバランスを改善するた…

キッチンペーパーホルダーというかキッチンペーパースタンドを自作してみました。 キッチンペーパーやペーパータオル、クッキングシートなどいろいろあるので、2種類くらい使えたらいいと思うのですが、キッチンペーパーを二つ立てられるスタンドってほとん…

マイクロバイオータのことを調べていると、肥満と腸内環境の関係がいやおうなしにも目に入ってきます。 私は肥満ではないのですけども、そのことについてはすごく興味深いです。 マイクロバイオータ（腸内フローラ）により肥満になるメカニズムというのを知…

昨年小麦グルテンや牛乳カゼインの遅延型アレルギーだとわかって以来、万能酵母液と出合ったり、酪酸菌を知ったりで、腸内菌のことにすごく興味をもつようになりました。そしてマイクロバイオータ（腸内細菌叢）という言葉によせられて、理解することになっ…

春休み、子供が都会のお祖母ちゃんの家に遊びに行っているので、２日間ほど私一人です (/・ω・)/ そうすると、いつものことなのですが、なんか聞こえてくるんですよね、、、ｳﾗﾒｼﾔｰllllll(-ω-；)llllll 蘇民将来子孫の家の注連縄やってますか？ なんて言うん…

富士見町にもいち早くコワーキングスペースというのが出来ていますが、なんていうか、環境はよくても定住型というか、ちょっと気軽に使える感じでがしなかったのですが、なんと茅野駅前にこんな素敵なコワーキングスペースがあったんですね！ 茅野市コワーキ…

昨日は地元の小学校の卒業式でした。 うちの子はまだ４年生を終業しただけなのですが、クラス全員号泣してたそうです。。 出会いと別れはワンセット｜だからこその いいときに、いい場所で、いい体験してます。うちの子。 幼稚園のときから、先生との別れ、…

NIDECKER - Swiss crafted riding devices since 1887 ナイデッカー（ニデッカー）というヨーロッパブランドのスノーボードの板。使いはじめて感じたのは、カービングもパウダーもこれ1枚で最高に楽しめるってこと。 ナイデッカーって評判をあまり聞かないメ…

高速バスを使って長野から東京に往復することが多くなりました。電車より安いし、諏訪（富士見）からだと新宿のバスタまで乗り換えもありませんので。 で、ずーっとハイウェイバスドットコムのサイトから予約していたのですが、なんと！ 同じバス便なのにも…